从南充南部到江西庐山五日深度游全攻略
一、行程概览与交通方案
本次行程以南充南部县为起点，以江西庐山风景区为核心目的地，规划五天四晚的深度游览。主要交通采用铁路+公路接驳方式。
- 去程交通：从南部县出发，可先乘坐汽车至南充北站，搭乘动车前往重庆西站或成都东站，转乘高铁直达九江站。抵达九江后，于火车站外广场乘坐庐山旅游专线巴士直达庐山牯岭镇（车程约1小时）。建议选择早班车，傍晚前抵达庐山。
- 返程交通：按原路线返回，建议提前预订庐山下山巴士票及返程高铁票。
二、详细每日行程规划
第一天：抵达与牯岭镇初探
- 上午：南部县出发，经高铁中转。
- 下午：抵达九江，转乘专线巴士上庐山，入住牯岭镇酒店。建议选择牯岭街附近住宿，方便就餐与游览。
- 傍晚：漫步牯岭街，观赏庐山日落，适应海拔气候。晚餐可品尝当地特色石鸡、石鱼、石耳。
第二天：西线自然奇观游览
- 上午：游览如琴湖、花径（白居易草堂）、锦绣谷、仙人洞。步行路线约2.5小时。
- 下午：参观大天池、龙首崖，体力充沛者可沿悬索桥步行至石门涧（需额外2小时）。
- 晚上：返回牯岭镇，体验庐山特色夜市。
第三天：东线人文与瀑布之旅
- 上午：游览美庐别墅、庐山会议旧址等历史建筑。
- 下午：前往含鄱口观景，随后徒步至三叠泉瀑布（往返约3小时，台阶较多，建议穿防滑鞋）。
- 傍晚：返回住宿点休整。
第四天：山峰日出与深度探索
- 清晨：包车前往五老峰观看日出（需提前预约车辆），随后游览五老峰各峰。
- 上午：下山后参观植物园、博物馆。
- 下午：根据体力选择三宝树、黄龙潭线路或自由活动。
第五天：返程准备与最后回顾
- 上午：可再次游览牯岭街，购买庐山云雾茶、茶饼等特产。
- 中午：退房后乘巴士下山至九江站，搭乘高铁返程。
三、实用贴士与注意事项
- 最佳季节：春夏秋三季皆宜，夏季避暑最佳，冬季可观雪景。
- 门票与费用：庐山大门票160元，观光车票7日内有效（建议购买）。三叠泉索道等额外项目需另付费。
- 装备建议：舒适登山鞋、保暖外套（昼夜温差大）、雨具、常用药品。
- 住宿提示：牯岭镇各类住宿齐全，旺季需提前一周预订。
- 安全须知：徒步时遵循指示牌，勿偏离主道。山区天气多变，及时关注预报。
此攻略兼顾自然景观与人文历史，可根据自身体力灵活调整行程强度。祝您在庐山收获一段难忘的旅程。