从南充南部出发：张家界五日奇幻山水深度游全攻略

从川东北的南充南部出发，前往湘西的张家界，是一场从人文丘陵到奇幻峰林的穿越之旅。以下是为您精心规划的行程与实用建议。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：5天4晚（建议至少预留完整5天时间）
核心体验：武陵源石英砂岩峰林、天门山险峻天路、大峡谷玻璃桥、土家族民俗文化。

二、交通方案

1. 前往张家界

• 方案A：火车（推荐）
  从南充北站乘坐动车至重庆北站（约1.5小时），换乘直达张家界西站的高铁（约4-4.5小时）。此为最便捷的公共交通方式。
• 方案B：飞机
  从南充高坪机场飞往重庆或成都，转机至张家界荷花机场。适合追求效率的旅客。
• 方案C：自驾
  全程约650公里，主要走包茂高速，车程约8-9小时。适合家庭或多人结伴，沿途可灵活停靠湘西其他景点。

2. 当地交通

张家界市区至各景区有旅游专线巴士，武陵源景区内环保车费用已含在门票中。天门山索道与环保车为上下山主要方式。

三、五日详细行程规划

第一天：出发与抵达，入住市区

• 上午：从南充南部出发，选择高铁或自驾，傍晚前抵达张家界市。
• 晚上：入住张家界市区酒店（建议选择近天门山索道站区域）。前往七十二奇楼或大庸古城感受夜景，品尝当地特色三下锅、血豆腐。

第二天：天门山国家森林公园（宿市区）

• 全天游览天门山。务必提前在线预订A线票（索道上山，公路下山）。
  核心景点：天门山索道、玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞、999级天梯（可选乘扶梯）。
• 傍晚：返回市区，自由活动。

第三天：武陵源核心景区-山上游（宿武陵源标志门附近）

• 上午：乘车前往武陵源标志门，乘坐环保车至百龙天梯，瞬间抵达袁家界。
• 下午：游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）、杨家界（天然长城、乌龙寨）。
• 晚上：观看《魅力湘西》民俗表演，入住武陵源镇客栈。

第四天：武陵源核心景区-山下游及大峡谷（宿武陵源）

• 上午：游览金鞭溪徒步（全程约7.5公里，可择段游览），欣赏溪流与奇峰。
• 下午：前往张家界大峡谷，体验玻璃桥，俯瞰峡谷深壑。
• 晚上：在溪布街品尝小吃，购买土特产。

第五天：黄龙洞或宝峰湖，返程

• 上午：根据时间选择游览地下溶洞奇观黄龙洞或高山湖泊宝峰湖。
• 下午：整理行装，从武陵源乘车至张家界西站或荷花机场，启程返回南充。

四、住宿与美食推荐

住宿

• 张家界市区：选择天门山索道或火车站附近，交通便利。
• 武陵源景区：标志门（吴家峪门票站）附近客栈民宿众多，便于早晚入园。

美食

• 必尝菜品：土家三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼、蒿子粑粑。
• 小吃街：市区南门口美食街、武陵源溪布街。

五、实用贴士与注意事项

• 门票预订：所有主要景区（天门山、武陵源、大峡谷）务必提前在官方平台实名制购票，选择入园时段。
• 天气与装备：山区天气多变，备好雨衣、防滑鞋、外套。轻装登山，携带必要干粮与水。
• 错峰游览：尽早入园（7:30-8:00），可有效避开旅游团人流高峰。
• 安全第一：遵守景区规定，勿在未开发区域探险，看管好个人物品。
• 预算参考：人均预算约3000-4000元（含交通、住宿、门票、餐饮，视消费标准浮动）。

这份攻略旨在帮助您从南充南部顺利启程，深度体验张家界的世界级山水画卷。预祝旅途愉快，收获满满。