从南充南部到涠洲岛：五天四晚山海之旅全攻略

从川东北的丘陵到南海的火山岛，这是一段跨越地理单元的精彩旅程。本攻略将为您梳理每一步，让您的涠洲岛之行从容而充实。

第一部分：行程概览与核心信息

最佳旅行时间： 每年4月至11月，其中9-11月天气凉爽，避开暑期人流为佳。

行程主题： 火山地质奇观、海岛休闲、海滨美食、人文体验。

预算预估： 人均约2500-3500元（不含往返大交通）。

第二部分：详细行程规划

Day 1：南充南部 - 重庆/成都 - 北海

• 上午： 从南部县出发，选择高铁或汽车前往重庆北站或成都东站。建议乘坐早班车。
• 下午： 从重庆或成都搭乘动车前往广西南宁（车程约5-6小时），之后转乘动车至北海站（车程约1.5小时）。
• 晚上： 抵达北海，入住银滩附近酒店。可前往侨港风情街享用海鲜糖水等晚餐。
• 住宿： 北海市。

Day 2：北海 - 涠洲岛 - 鳄鱼山公园 - 南湾街

• 上午： 提前在线购买“来游吧官网”的船票（约150元）与上岛门票（98元）。乘坐早班船上岛（航程约80-110分钟）。入住预定好的客栈（建议选择滴水村、石螺口或五彩滩附近）。
• 下午： 前往核心景点鳄鱼山火山公园，观赏火山口、海蚀地貌、灯塔，徒步需2-3小时。
• 傍晚： 前往南湾街，逛海鲜市场，购买新鲜海鲜委托客栈加工，享用晚餐。欣赏落日下的渔港景象。
• 住宿： 涠洲岛。

Day 3：海岛东线漫游：五彩滩 - 天主教堂 - 贝壳沙滩

• 清晨： 前往五彩滩观看壮丽的海上日出，退潮时可见大片火山熔岩平台和青苔。
• 上午： 参观盛塘天主教堂，感受百年历史与宁静氛围。
• 下午： 骑行或乘车至贝壳沙滩，这里人少清净，适合散步、拾贝。
• 晚上： 自由活动，可选择在客栈休闲或再次前往南湾街。

Day 4：海岛西线休闲：石螺口海滩 - 滴水丹屏 - 暮崖

• 上午： 在石螺口海滩游泳、体验水上项目（如潜水、帆船）。
• 下午： 漫步至滴水丹屏，观赏岩壁滴水成帘的奇观，此处沙滩细腻。
• 傍晚： 前往暮崖（安全前提下，注意官方开放状态）或石螺口，欣赏涠洲岛标志性的绝美日落。
• 晚上： 享受海岛最后一晚的宁静。

Day 5：涠洲岛 - 北海 - 返程

• 上午： 根据船票时间，可最后逛逛岛上的特色小店，购买香蕉、海鸭蛋等特产。乘船返回北海。
• 下午： 从北海站乘动车至南宁，再转乘返回重庆或成都的动车。
• 晚上： 抵达重庆或成都后，换乘交通工具返回南充南部，结束旅程。

第三部分：实用贴士与建议

交通关键点

• 大交通： 南充南部无直达北海的列车，需在重庆或成都中转。请务必提前15-30天关注12306车票，并预留充足换乘时间。
• 岛上交通： 主要依靠租赁电动自行车（约60-80元/天）、观光车或三轮车。电动车骑行需注意安全。

住宿推荐

• 涠洲岛： 追求便利选滴水村或南湾；追求安静与海景选石螺口或五彩滩附近。
• 北海： 银滩附近或老街附近，便于上下岛及游览。

美食清单

• 涠洲岛： 香蕉猪、火山羊、各类海鲜（皮皮虾、兰花蟹、石斑鱼）、香蕉鸡。
• 北海： 侨港的糖水（24栋糖水）、炒冰、虾饼、蟹仔粉。

必备物品

• 证件：身份证、学生证等优惠证件。
• 防晒：高倍数防晒霜、太阳镜、遮阳帽、防晒衣。
• 药品：晕船药、肠胃药、驱蚊液、创可贴。
• 衣物：夏季衣物、泳装、舒适拖鞋、一件薄外套。

注意事项

• 船票和门票务必通过官方渠道提前预订，旺季非常紧张。
• 购买海鲜时多比价，注意沥干水分，可自带小秤。
• 关注天气预报，台风天可能导致航班停航，预留弹性时间。
• 保护环境，不要随意踩踏珊瑚或乱扔垃圾。

预祝您从南充南部出发的这段山海之旅，充满轻松、发现与美好回忆。